Les enfants vivent eux aussi des moments de stress, de frustration ou d’anxiété, que ce soit à l’école, à la maison, ou dans leurs relations avec les autres. En tant que parents, vous voulez les aider à grandir dans un environnement serein, et la sophrologie peut être un merveilleux outil pour cela.
Avec la relaxation ludique, je propose aux enfants des exercices simples, amusants et adaptés à leur âge pour les aider à se détendre tout en apprenant à mieux se connaître. À travers des jeux et des histoires, la sophrologie devient un vrai moment de plaisir et de détente, où les enfants peuvent s'amuser tout en se relaxant.
