Après 15 ans comme aide-soignante au service des urgences du CHU de Nîmes, j'ai choisi la sophrologie pour offrir une nouvelle approche du "prendre soin".

Cette discipline permet de se recentrer sur soi, de prendre conscience de son corps et de ses émotions, et d'utiliser ses propres ressources pour améliorer son bien-être.

Passionnée par l'accompagnement vers un mieux-être global, je propose des séances personnalisées pour gérer les émotions, renforcer la confiance en soi, se préparer à un événement ou gérer la douleur.

Découvrez comment la sophrologie peut vous aider à vivre une vie plus sereine et épanouissante.